• Eviter de se positionner derrière un autre vététiste (vision est réduite)
  • Le choix de son propre trajet est important.
  • Les genoux ou l'avant de la cuisse qui viennent frôler la selle, ce qui permet de contrôler ou sentir l'assiette du vélo.
  • Les bras ne doivent pas être tendus, mais légèrement fléchis. Ils font la bascule avant/arrière en fonction des bosses.
      
 
  • Descendre la selle au maximum, afin de pouvoir passer plus facilement vers l'arrière.
  • Poser son ventre sur la selle.
  • Porter impérativement des lunettes de protection
Office de Tourisme de Cernay et de la Région du Vieil Armand
1 rue Latouche 68700 Cernay
www.cernay.net    info@cernay.net    Tél : 03 89 75 50 35    Fax : 03 89 75 49 24