La tendinite est l'inflammation d'un tendon, extrémité peu contractile du muscle Il s'agit d'une réaction à l'accumulation de toxines (déchets de l'organisme :urée, acide urique, acide lactique ...).
L'inflammation se caractérise par quatre symptômes:

• chaleur
• rougeur
• gonflement
• douleur

La manifestation des ces facteurs est utile car elle permet de soigner immédiatement la douleur et d'agir sur le muscle. L'inflammation peut parfois dépasser le but qu'elle poursuit et la douleur peut devenir insupportable